怀孕怎么预防长痔疮

痔疮者能否喝玉竹汤？我今年28岁怀孕4个月了婚前就有痔疮大便很疼有时还会便血我就自己涂抹一些药膏有时吃些治痔疮的药症状可以减轻些现在怀孕了痔疮严重时我怕影响胎儿不敢吃药抹药了请问我怎样在饮食上注意一下来减轻症状呢？抹过药膏吃过治痔疮的药抹过药膏吃过治痔疮的药

参考解答

痔疮首先要避免便秘这是最重要的步骤饮食上多摄入水果蔬菜多饮水禁食辛辣食物多食用通便润便的食物和饮品如牛蒡子茶菊花茶蜂蜜香蕉等保持良好的心态和排便习惯每日定时排便有没有便意都要去厕所排便排下排不下都要坚持最好是每日早晨起床后或者早饭后因为此时为生理性肠蠕动增强期