1、内分泌失调：身体内分泌失调，面部油脂分泌不均，加上脸部皮肤缺水，毛孔堵塞，就会出现脂肪粒了。出现这样的情况应该多喝水，多食用蔬果。

2、不正当的使用护肤品：没有选择适合自己肤质的化妆品，经常食用过于营养的宝宝霜或乳液，引起的皮肤营养过剩。