胃病的临床表现有上腹部不适或疼痛、恶心呕吐、腹泻、食欲不振等等，严重的也会出现柏油便、黑便或血便。看你的描述还不是很严重，平常的话饮食上注意一点就行了，每天要按时吃饭，少吃产酸的食物，一些肌酸和嘌呤较高的食物也不要吃，比如动物肝脏、刺激性调味品、肉皮等等。胃不舒服的时候不要吃米饭，可以吃点面条。