避孕的方法可以分成：

1、激素避孕
激素避孕主要是指避孕药，避孕药有时间限制的，有些是48小时，有些是72小时。

2、自然避孕
自然避孕是说安全期避孕法，女性在生理安全期的时候可以自然避孕，但这种方法也不是百分之百的保险的。

3、外用避孕器具
男性避孕套或者女性避孕套，年轻夫妻可以食用避孕套避孕，已婚已育的夫妻可以选择宫内节孕环(这是一种安全、经济、可逆的节孕手段)或者不想要孩子了的可以选择绝孕手术。

4、外用避孕药
可以使用杀精剂避孕。