生莲子吃了有什么好处及禁忌人群

我很喜欢吃莲子,每年夏季都特别爱吃,这次回家想带一点回去给家里人吃,家乡那边很少看到有卖生莲子的,但是我伯父有糖尿病,想问问他可以吃吗?

参考解答

莲子生吃味道清甜,有收涩的作用,年老体质弱、阴虚内热或者有便秘的人不宜多吃,另外莲子有降血压、抗癌和安神的疗效。

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