乌鲁木齐饮食团购

我老婆这是怀的第二胎，现在已经怀孕差不多三个多月了，最近几天她吃什么东西都没有胃口，只想吃点水果，今天我去超市的时候发现有人参果，人参果可以直接吃吗？

参考解答

孕妇应该多吃一些水果的呢，人生果还有丰富的维生素呢具有低糖、高蛋白和富含多种维生素，氨基酸以及微量元素的特点。具有较高的营养保健价值。吃法也有很多种呢，可以作为蔬菜，炸、焖、炖，还可以直接蒸着吃，或者加工成果汁额，美味的很呢，希望您能满意我的答案.