下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调。通常是饮食过于油腻，作息不规律引起的面部座疮。

首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，每天定时排便，防止便秘。因为便秘会导致体内的毒素堆积的更多，毒素一多，就更容易长痘痘了。