感冒期间饮食宜清淡，羊肉很燥，且比较油腻，感冒的时候肠胃较虚弱，吃了不容易消化。中医认为羊肉是温热性食物，食用之后不利于外邪疏散，感冒，或者有发烧的情况最好别吃，否者容易加重病情。