西瓜性寒，且水分较多，空腹吃即会稀释胃液，也容易刺激肠胃，如果本身肠胃就不太好的人吃了很容易肚子不舒服，甚至出现拉肚子的情况。
很多人在夏季天天吃西瓜解暑，但是这种做法是不太好的，特别是体质偏寒的人，容易造成脾湿胃寒，出现大便不成形的现象。由于西瓜水分加多，不少人吃了西瓜以后就不喝水了，而且西瓜吃多了还会胀肚子，影响食欲，老年人胃口不太好的时候切记要少吃。