如果主要是母乳喂养，那可能跟母亲的饮食摄取有关，如果母亲摄取的多是一上火的食物，那可能会严重影响奶水的质量，建议母亲多喝水，选择营养全面的食物。另外也可以给宝宝多喝白开水，稀释大便。
如果是喝的奶粉，那可能是奶粉上火了，可以考虑重新选择不易上火的奶粉。
宝宝便秘可以用手掌轻轻的抚摸宝宝肚脐眼周围，顺时针摩擦2分钟，再逆时针摩擦2分钟，帮助促进宝宝肠胃蠕动