艾灸现在是挺热的一个养生方式，做艾灸你可以注意下这几点：

（1）忌吃生冷寒凉的食物；

（2）忌空腹或者饱腹做艾灸；

（3）忌大喜、大悲情绪波动过大；

（4）艾灸前先说明自己的身体情况（上火的人不宜艾灸肚脐眼以上的穴位）；

（5）艾灸前后可以喝一杯温水；

（6）艾灸时注意保暖，不要让肌肤过度暴露在空气中，并且避免在当风口进行艾灸；

（7）艾灸的时候还要注意防火；