你好：可以吃乌冬面，但不要太凉。毕竟乌冬面大都要用冰水浇过的。还有要秉着多餐少食的原则，不要吃辛辣、寒冷或其他刺激性的食物，就好了。偶尔为之，没什么啦。
怀孕期的饮食：(1)摄入充足的热能。2)摄入足量的优质蛋白质。(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主，(4)糖类不能少，(5)维生素要适量。(6)注意合理的营养搭配，平衡膳食