刚怀孕需要补充营养吗

我末次来月经是12月14号,初步断定怀孕是1月23号,医生说我怀孕迹象还很淡,而且我自己也没什么异常的怀孕反映,我现在就是在吃叶酸,还有养生堂的天然维生素E软胶囊,我想请问在我这个阶段还需要补充其他的营养素吗?还有就是我属于干性肌肤,现在怀孕了还可以用平时一直用的那些护肤品吗?用的是安利的雅姿,这几天没用,但脸上一直干干的,觉得很难受!

参考解答

怀孕初期主要的是补充叶酸,用于维持孕囊早期神经系统发育.

当然,除了叶酸,其他各种营养液必不可少.如各种维生素,只要多吃各种蔬菜水果,不挑食,都能补充.其他的还有蛋白质补充.建议鸡蛋牛奶.可以用酸奶,也可以用纯牛奶.