怀孕吃胡麻油对身体好吗，能不能补充亚麻

怀孕吃胡麻油对身体好吗，能不能补充亚麻酸啊？看电视说经常吃胡麻油对身体很好的，经常吃引香员胡麻油能补充亚麻酸，对孕妇和孩子都有很好的帮助，请问专家胡麻油放心吗，孕妇出胡麻油有哪些好处？

参考解答

你好，怀孕期间的话要注意饮食的，适当的补充营养是有必要的，油只要是天然都可以的，最好是用植物油比较好的，另外还有就是需要适当的多吃水果和蔬菜的，避免发生便秘还能够补充维生素。