您好：我认为您是消化不良引起的多是由于着凉或长期的不良饮食引起所以您一定要注意饮食及保暖，您口服乳酸菌素片或整肠生多饮温开水饮食一定要规律进营养丰富易消化食物避免生冷硬及辛辣等刺激性食物少量多餐避免暴饮暴食戒烟酒多吃新鲜蔬菜水果注意保暖避免着凉特别是腹部希望我的回答给您带来帮助