可以选择与年龄相符的奶粉都是可以的。品牌无所谓的。也不要完全依赖孕妇奶粉，饮食上要多样化，营养全面荤素搭配。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。