我用的飞度1.3lat,开了4年了，一直在4s店换机油，朋友说4s店又贵又不好，同样的价钱可以自己换合成机油，不太明白合成机油是个什么概念，我的飞度是否可以换加合成机油，若果可以，希望专家给推荐一款，品牌、标号，还有是否有什么需要特别注意