：一般人都可以吃，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。 也可以买些比农赤小豆薏米粉，它经过低温烘培研磨成粉，不寒也不上火，任何人都适宜。 红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低