少食多餐原则，再有就是把生词放到句子当中去背，这样的话，即记住了单词的意思，又学会了一句话，而且这样做的好处还能让你不单单记住单词的本身意思，在你说出这句话时你也就同时知道这个单词是怎么用的了，一举多得。