1.多喝牛奶，还可用牛奶拌一点蜂蜜擦脸，因为蜂蜜是润肤，牛奶是美白 2.多吃含有维C的水果 3. 一年四季的防晒，一定要涂防晒隔离霜，不管是什么天气它都会有紫外线的，如果不加以保护就会对皮肤的美白产生影响。（推荐自然堂冰频防晒露，效果很好的）4.用珍珠粉加牛奶柠檬汁与几滴香油搅成糊状敷于脸上，大概20分中左右 5.要注意补水6.菲娣靓白蚕丝面膜 妃露伊蛋壳宝石霜 安肤鱼子面膜