如果真的长了很多痘的话。请别总是用手挤。这样会给以后留下疤痕的。其实我以前也脸上也好长这个东西。背上也长了好多。很烦的。也去过医院、美容院、还自己买了好多去痘产品。但是都没有什么疗效。后来一直用清凉的洗面奶早晚洗脸。喝水有机会的话就泡一些清火的凉茶喝(如菊花、金银花等)。因为长痘是青春的一个标志。现在的年轻人长痘的比上世纪的要多的多。现在人的生活条件好。食营养较为丰富。加之生活没有规律等诸多因素。所以邓你要少吃辛辣食品、少喝酒，要多清洁脸部卫生！时间一长会慢慢好起来的！