产后黄褐斑一般会自然消退，但是也有不少人不但不消退，反而有加重的趋势。如果你没过哺乳期，那就以食疗为主，饮食清淡，多吃绿色食品，辛辣食物就要远离喽。经常喝些养颜润肠的汤汤水水。再配合些面膜之类的。如果你过了哺乳期，那就好办了，祛斑产品还是很有必要用的。我姐姐用的(白医生祛斑1 1)可真管用。两个多月时间，斑一扫而净。就连肚皮上的妊娠纹也连带消失了。所以我不用发愁我以后遇到这些问题喽。你可以去(白医生祛斑1 1)官网看看！。