痤疮的发病与遗传、饮食、胃肠功能、环境因素及精神因素等等各个方面都有关系。建议您可以口服一些中成药配合一些清热解毒消炎的外用祛痘药膏，或者用中药汤剂整体的进行调理一下，另外有的医院还有自制的中药面膜，综合运用这些方法应该对您会有帮助，在饮食方面建议不要吃辛辣刺激的油腻的甜的食物，多吃蔬菜水果及粗粮，保持大便通畅，不要熬夜。另外注意防晒，以免斑加重。