毛孔堵塞是皮脂腺油脂分泌量比较多导致毛孔堵塞不能用手挤的不然毛孔会变粗变大建议；平时一定要多喝水多吃瓜果蔬菜少吃油腻辛辣刺激性食物少熬夜使用维他命水杨酸药膏