去除色斑、柠檬榨汁、加冰糖适量、饮用柠檬中含有丰富的维生素C、100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克此外、还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤、防止皮肤血管老化、消除面部色素斑、而且还具有防治动脉硬化的作用