引起痘痘的因素有很多，大多都是内分泌失调的缘故，休息不好，睡不够，就会长痘痘，体内激素分泌失衡，油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这些因素都会诱发痘痘，建议平常调整好作息，多睡觉，多喝水，不要吃刺激性食物，少吃生冷食物，做好面部的清洁工作，多补水，让肌肤保持水油平衡。