材料 鲜虾3尾节瓜(刨丝)适量红萝卜(刨丝)适量玉米适量大蒜1瓣十谷米混白米饭适量 做法 step1 1 平底锅加一点橄榄油放入大蒜和鲜虾。 step2 2 鲜虾煮熟起锅放入栉瓜、红萝卜和玉米粒拌炒。 step3 3 放入适量的水。(这里加入用鲜虾壳放入滚水中煮一会的水) step4 4 再放入十谷米混白米饭。 step5 5 将所有食材拌匀。 step6 6 开最小火煮滚5分钟左右即可起锅。(煮滚的时间可依所需的软硬度作调整)