一 调整饮食少食油腻辛辣食物多喝水吃水果 二晚上洗完脸后用蜂蜜涂抹按摩 三定期使用去角质素 去除面部死皮老化角质 四选购面膜 参 考：http://baimeicaizhuang.taobao.com