紫外线简称UV，包括UVA和UVB。UVA是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。夏天阳光中UVB的含量是四季中最高的，冬天，UVB的含量是四季中最低的，阳光中UVA的含量随季节变化不大，阴天尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。但是没有出太阳那么强烈而已。