1注意清洁，如果是油性皮肤的话洗脸一定要用不含皂基的的洗面奶，像施巴这个牌子的挺好用，做好补水工作，roberts玫瑰爽肤水的美白和补水不错，平常当爽肤水用，晚上还可以泡个纸膜做补水面膜，价位也不高，还可以用雅漾的舒护活泉水喷雾，能镇静皮肤，还能补水保湿，可以随时随便地用，用质地清爽不油腻的水乳，做好基本的工作就行了，我在tb“奢华全球购日化店”这家店里买了玫瑰水和雅漾喷雾，经过调理，皮肤出油好多了，以前洗完脸一个小时就成大油田，现在一个上午脸还算干爽，只有少许油。 另外平常可以吃点服用维生素B和维生素E，平时多吃蔬菜和水果,少吃油炸, 糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，要注意休息，规律生活，注意饮食卫生。然后就是慢慢调理了，除了含激素的东西，其他的都不会让你一下就能看到效果。