你好可以口服一些果维康补充维生素,不要用手挤压痘痘,以免加重炎症,留下疤痕.避免用油性的化妆品以免毛孔进一步堵塞，清洁不当会导致使毛孔堵塞,细菌感染引起痘痘，彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多,应及时用温水冲洗.禁止吃辛辣食物.治疗可使用痤疮酊,痤疮酊里面含有水杨酸能促进青春痘的消退。