你好，去斑建议： 用 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷其上面， 要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，夏季避光日晒。
脸上有斑一定要注意防晒，防止斑的恶化，及早正确护理及治疗。避免日光曝晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。希望可以帮你做个参考