有内外因的，首先调整作息，睡眠充足才是最好的美容，不要吃热气上火的东西，多吃水果蔬菜，喝点滋补的汤水。调整下饮食。不要过多的清洁皮肤，不要用手触摸脸部，头发也要保持干净避免接触到皮肤，枕头被子也要常清洗。也不要经常对着电脑手机，要知道这些屏幕上沾了很多脏东西的。这些都调整好了再买祛痘的药膏，推荐日本的乐敦和狮王，挺不错的。总之就是保持干净卫生，调理身体，再用药膏，希望你痘痘快点好啊，如果有用请给好评哈