问：怀孕期间缺钙怎么补？
我怀孕五个月了，去检查时医生说缺钙，我不想吃药，想食疗，可不知道吃什么好，大家帮帮忙，看吃什么补得快，谢谢啦~

网友/编辑答疑:怀孕期间缺钙怎么补？

早上喝杯豆浆

多喝骨头汤骨头不要煲一次汤就扔 可以反复熬汤 汤多熬会熬出骨胶原吃骨头不要只吃肉 骨头的营养精华不在肉上 吸骨髓 不爱吃肉可以只喝汤吸骨髓