问：与孕有关的知识
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网友/编辑答疑:与孕有关的知识

怀孕前的食物与用药非常重要喔，因它们是孕育健康婴儿的必要前提。

　　避免吃各类“污染”食品：要尽可能选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。新鲜水果等应洗干净后才食用，以避免农药剩余。

　　避免吃含咖啡因的食品：准备怀孕的女性不宜太多饮用Coffee、茶以及其它含咖啡因的饮料与食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因做为种可以影响到女性生理变化的物质可以在定程度上改变女性身体内雌、孕激素的比例，以致于间接压制受精卵在子宫内的着床与发育。

　　停止酗酒、抽烟：众多专家指出，酗酒、抽烟会造成低体重儿、流产和产妇在产后的行动障碍。男性如果常常饮用葡萄酒、啤酒或者烈酒，会降低睾丸激素分泌量，并且增多精液里不良精子的数量。而烟草里的尼古丁和醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，会引起精子发育畸形、数量减少。这类精子和卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到程度不同的损害。

　　避免吃腌制食品：此类食品尽管美味，但是里面包含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体非常不利。

　　过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏饮食对胎儿的影响没有引起人们的重视，但是实际上，致敏食品非常可能会导致流产、早产，造成胎儿畸形等多类恶性后果。所以，孕前的母亲应当慎食。

　　用药禁忌：

　　夫妇双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有专家指出，很多药物会影响精子和卵子的质量，或使胎儿致畸。“忽视用药问题”必需导致准爸爸准母亲的警惕。

　　有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，均会对生殖细胞造成定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约十四日，在这段时间卵子最容易受药物的影响。通常说，女性在停药二十日后受孕，较安全;但是有些药物的影响时间可能更长。故有长时间服药史的母亲必须要咨询大夫，才可确定安全受孕时间。

　　此外，非常多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不但可导致新生婴儿缺陷，还可以造成宝宝发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。必须要在大夫指导下服药。

　　在计划怀孕期里需要自行服药的女性，要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

　　慎服中药。因中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被觉察，而非常多的人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。