问：孕妇喝牛奶有定量吗？
定量是多少？

网友/编辑答疑:孕妇喝牛奶有定量吗？

每个人体质不同，不见得喝牛奶一定吸收得到其中的钙质，有些地方的人喝得多还是一样骨质酥松，这个已经有很多证明了。建议您比平常人喝的量多一点就行了。主要应该还是去找，有专为孕妇生产的钙补充品。

怀孕初期，还不是哪么需要钙，应该特别注意叶酸的补充。与脑部发育有很大关系，晚期补充就效果差很多。

有的孕妇中期以后特别容易电解质不平衡，我老婆就是，可以补充香蕉等，否则晚上睡觉容易抽筋。