问：孕妇什么时候喝牛奶好？
选什么牛奶？

网友/编辑答疑:孕妇什么时候喝牛奶好？

每天都要喝!
最好是早上一杯豆浆/牛奶
晚上临睡前也喝一杯牛奶,可以安神,但不要喝太多，容易起夜!影响睡眠质量!