菠菜孕妇能吃吗?

参考解答

问:菠菜孕妇能吃吗?
菠菜加鸡蛋能吃嘛?

网友/编辑答疑:菠菜孕妇能吃吗?

可以吃的,不过不要和含钙高的食物一起吃,这样菠菜里的草酸会和钙结合,产生不易吸收的草酸钙,导致身体缺钙,其实菠菜是一种很好的青菜,含有多种维生素和糖类

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