问：宫缩和胎动的区别
这两天肚子胀的厉害，宝宝动的好有力气，肚皮这里鼓鼓的 那里鼓鼓的，很舒服，摸过去又硬硬的，我按每月28天算算，已经怀孕8个半月了 出现这种情况心里有点发毛啊！！！！

网友/编辑答疑:宫缩和胎动的区别

你好，照你说的，要数一下胎动了，计算胎动时，你最好取半坐位或侧卧位，两手放在腹壁上。每日早(8～9点)、中(12～13点)、晚(20～21点)在固定时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动总数。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动算另一次。一般12小时胎动数为30次，反映胎儿情况良好。另外，你还可以去做一下B超，确认宝宝的发育情况。
大多数宝宝在动时，肚子会鼓鼓的也会硬一些，但如果是一阵一阵的发硬很有规律，那可能就是宫缩了，
需要去医院做个胎心监护看看。放心吧，有问题就去找医生呀，不要自己解决。