问:怀孕三个月了,每天吃的不好,对宝宝不好吗?
网友/编辑答疑:怀孕三个月了,每天吃的不好,对宝宝不好吗?
怀孕前三个月是宝宝神经发育的时候,这个时候孕妇本身胃口就不好,你吃的再好,宝宝吸收的少之又少,主要是记得补充叶酸,帮助宝宝神经发育。
到了5个月后,就要多补充营养了,这个时候胎宝贝就要从你身体大量吸收营养,不过注意不要补得过量,宝宝吸收不完就全让你自己吸收了,会变很胖的。同时胎宝贝吸收的糖分太多也会造成胎儿过大,不好生。
不用太担心,每天一瓶牛奶,加热了喝。多种类的水果适当吃点,然后胃口不好的话能吃什么就吃什么,尽量不要吃冷的就可以。酸的辣的都可以吃,少量的酸辣可以开胃,也是有好处的。
不要乱吃药就行了~~