问：怀孕七个月，便秘该怎么办

网友/编辑答疑:怀孕七个月，便秘该怎么办

　怀孕便秘最好不要依靠药物解决，时间长了会导致依赖性，同时药物会通过血液循环进入到孩子的体内， 便秘主要是由于平时的饮食结构不合理，导致体液酸化造成的，要多吃些高碱性的健康食品，多喝水增加肠蠕动，改善便秘可以喝些大麦若叶青汁，每天早晨空腹喝2包坚持一段时间后就可以改善酸化的体质解决便秘带来的困扰,平时多吃些粗粮的膳食纤维比较丰富的青菜水果，尽量少吃肉和辛辣刺激的食物，平时一定要多喝水，平时可以用手轻揉小腹，帮助肠蠕动。
大麦若叶青汁是孕妇都可以吃的食品，就不会有药物残留和毒性的问题，同时因为原料单一在品控中能够很好的把好关。
而且碱性食物对于宝宝的智力发育也有一定的帮助