淋了雨是需要立马洗头的，并不建议隔天再洗，若是隔天洗可能会带来以下危害：

1.易引起头发瘙痒

一般雨水的PH值小于7，呈弱酸性，被雨淋的头发会感染细菌等微生物，从而出现头发瘙痒的情况，严重的话还有可能出现脱皮的情况。

2.易引起毛囊发炎

雨水中含有灰尘等多种微生物病菌，若当时不及时清洗干净，头皮容易被感染，长出螨虫等，从而易引起毛囊发炎的情况。

3.易感冒

淋雨后不清洗，隔天清洗的话，不能够将体内寒气排出干净，易出现感冒受凉的情况，一般建议用热水清洗，能够帮助血液循环，对驱寒有所帮助。