市面上的冰晶粉末通常是颗粒状的干燥的冰晶粒，需要加水后才能使用。

做法：

1.将冰晶粒装入结实的容器中，如矿泉水瓶、冰枕、暖水袋中等等，装八分满即可。

2.然后往容器中灌入凉开水或者是干净的矿泉水，加至容器2/3高度，再密封好。

3.放置半小时左右，待冰晶粒膨胀成果冻状，放入冰箱冷冻。