你好，自己可以通过以下几个简单的方式来进行判断。

经期推迟

月经过期还没有来，就要提高警惕了。如果之前身体健康，月经周期比较规律，一旦月经过期不来就有可能怀孕了。如果月经超过1周，去医院大致能够查出怀孕征象，若月经超过1个㛑，怀孕就比较容易确定了。但也有可能会有少部分女性虽然已经怀孕，但是该来月经的时候仍然有一两次阴道出血，不过一般血量较少，日期也短。

因此一般来说月经周期1周后仍不来潮，就应该去医院检查，以确认是否怀孕。

胃口发生变化

当胃口发生变化，出血不同程度的食欲不振、厌油腻、喜酸食，有时候看到不想吃的东西就恶心、想呕吐，还常有困倦、精神疲乏、浑身无力、想睡觉和畏寒等现象，病出现尿频的情况，也应该考虑是否怀孕了。

乳房发生变化

怀孕后乳房会有所增大，并会变的坚实，沉重一些，准妈妈会感到乳房有饱胀感和胀痛的感觉，乳头、乳晕的颜色加深，上面的小颗粒显得特别突出，乳头增大，周围可出现一些小的结节。

基础体温升高

坚持测量基础体温的女性会发现，晨起的基础体温往往会升高0.5-1度，其持续呈现在高温其超过过18天就表示有可能怀孕了。