参考解答
草莓孕妇能吃。
草莓营养及其丰富,含有大量的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶胡萝卜素、维生素、钙质、铁、磷、钾等多种营养元素,对生长发育和预防衰老都很有帮助,适合老人、孕妇、小孩食用。
预防牙龈出血
草莓中含有大量的维生素C,食用草莓对孕妇由于缺乏维生素C引起的牙龈肿痛、牙龈出血等有很好的治疗预防效果。
补血
怀孕期间随着胎儿的不断生长,孕妇的血容量增加,很多身体素质较差的孕妇都会出现不同程度的贫血现象,草莓中含有大量的铁质和维生素C,食用草莓能促进血红蛋白的合成,增加血液量,防治孕期贫血。
润肠通便
草莓中含有较多的膳食纤维,在食用之后可在胃肠内吸水,并且还可刺激胃肠蠕动,促进粪便的排除,有润肠通便的作用,适合孕期便秘患者食用。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!