1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

3、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

4、黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。