您好，根据您描述的情况需要先去医院肛肠科或者外科检查一下身体的情况。

建议您平时可以多按摩肚子促进消化。注意多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的东西。也可以用中药进行调节。