我长期便秘已经7年了，以前一直依赖药物排便，现在不吃几年了但还是改善不了，要一个礼拜才排一次便，大便很粗直径大概有7~8厘米，现在还有痔疮，所以排便很吃力和痛苦。喝酸奶，粗粮等也没用，大便时肛门有事有种抽筋一样的疼，以前左下腹部一直会疼，现在没有了，但是在月经来之前都会便秘加重，每次大便时感觉不是很

我长期便秘已经7年了，以前一直依赖药物排便，现在不吃几年了但还是改善不了，要一个礼拜才排一次便，大便很粗直径大概有7~8厘米，现在还有痔疮，所以排便很吃力和痛苦。喝酸奶，粗粮等也没用，大便时肛门有事有种抽筋一样的疼，以前

参考解答

肠胃功能失调和平时没注意饮食、生活习惯是导致您这样情况的主要原因。建议您可以自己买点麻仁丸或栀子金花丸服用，最好是坚持服用一段时间，平时注意多吃点蔬菜和水果，多喝点蜂蜜和绿茶也是很有帮助的。