一个星期用刷一次就好。

小苏打毕竟是碱性物质，经常使用小苏打清洁口腔很容易会破坏口腔中的酸碱平衡，一个星期使用一次是比较好的，而且，一旦发现口腔在变白之后就要减少使用频率，减为一个月使用一次。