芒果的含糖量相对来说还是比较高的，建议糖尿病人最好是不要吃。

芒果每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。